Entgegen der weitverbreiteten Geschichten im Netz bin ich der Meinung, dass man mit dem Laufen auf Balletheels wohl den Füssen sehr schaden kann. Daher sind gerade Leute, die nach ein paar Schritten Schmerzen bekommen, dadurch sogar besser vor späteren irreversiblen Folgen geschützt, da sie ihre Füsse nicht einer exzessiven Belastung aussetzen würden. Unsere Füsse leisten Gewaltiges schon im ganz normalen Alltag und sind nun mal in all deren Struktur und Bau einfach nicht dafür gedacht, dieser Art von Belastung ausgesetzt zu werden.
Fantasien in dieser Hinsicht sind natürlich legitim 
- so in etwa, man braucht die Balletheels nur oft genug zu tragen und dadurch würde man zum *Balletheel Spezialisten* werden, oder vom Dom-Partner in Balletheels eingeschlossen würde einen direkt zu einem 24/7 Balletheel-Träger machen und man würde ab sofort nur Balletheels zur Arbeit sowie zu anderen Hobbies und zum Einkaufen tragen (können). Jedoch sollte man, soweit man ernsthaft Ambitionen in dieser Richtung hat, die Sache realistisch angehen- das Gehen auf Balletheels als eine Sportart behandeln- u. a. auch die Tatsache in Betracht ziehen, dass wenn man ZU oft damit läuft, viel eher die Gefahr besteht, ab einen bestimmten Punkt eventuell gar keine High Heels mehr laufen zu können.
Also gewisserweise muss man sich entscheiden, ob man einem Fetish frönen möchte oder eine sportliche Einstellung haben will,- hier zu versuchen, zumindest zu sich selbst ehrlich zu sein wird mit Sicherheit helfen, – resp. eine der grössten Gefahren beim Entwickeln der Fähigkeit (langfristig) auf Balletheels laufen zu können, ist das Vermischen dieser beider Sachen.
So im Allgemeinen ist es also so einfach und leicht, als dass mans als eine Sport-Art sieht – und selbstverständliche Sachen wie Aufwärmen, nicht übertrainieren, negatives Stretchen, Entwickeln von allgemeinen Flexibilität, und noch wichtiger,- allgemeinen Kraft von Füssen, Beinen und des ganzen Körpers brauche ich doch eigetnlich gar nicht erwähnen, nicht wahr? Auch sich von studierten med. Orthopaedie-Spezialisten beraten zu lassen macht mit Sicherheit mehr Sinn, als sich auf die meist Fantasie-geschmückten Informationen aus dem Internet zu verlassen.
Aus diesem Grund gebe ich keine detaillierteren allgemeinen Tips zum Balletheel-Training -in Anbetracht der unterschiedlichen Zielsetzungen, Probleme, körperlichen u. a. Voraussetzungen würde es entweder ein Buch werden oder verallgemeinerte kurze Statements die ich in diesem Fall für schlichtweg ignorant und verantwortungslos halte. Auch, da ich weiss, dass die meisten über Balletheels einfach nur reden möchten, bzw. das lesen was man lesen mag, obs nun mal stimmt oder nicht- für dies wiederum gibt es reichlich andere Seiten im Internet, mir ist meine Zeit zu kostbar dafür . Wenn dich Balletheels aus der BDSM-Sicht interessieren, dann findest du hier -> (click) was passendes.
Persönliche, private Konsultation, auch mit fuss-medizinischem Hintergrund bzw. Assistenz ist möglich. Man kann dafür meinen Webcamchat nutzen (eine eigene Webcam für eine direkte visuelle Kontrolle von dem was und wie umgesetzt wird, ist dafür notwendig), oder auch mich für ein Balletheel-Unterricht Termin kontaktieren! Bitte jedoch um Verständis, dass ich aufgrund von fehlenden Effizienz auf diese Weise keine persönliche Beratung zum Gehen auf Balletheels über EMail mache.